JKFan10月号（８月21日発売）では、今秋、DVD とBlu-Ray で発売される「和道会美濃・済美高校 組手トレーニング ０→ 100（仮）」の中から、「０→ 100」の考え方とそれを可能にするエクササイズをご紹介します。
和道会美濃の山口聡孔先生は「１度技を出したあと、さらに攻撃に転じようとしたとき、構え直していたら遅い。ゼロの構えを身につけることによって、モーションを極力、少なくすることができる」と語ります。
和道会美濃と岐阜県の済美高校空手道部でトレナーを務める田邉真菜実先生は、「第２波を放つためには、体のバランスを強化することが重要」と述べています。自分の手や脚が軸より遠くにあるとき、バランスをコントロールできれば、瞬時に第２波を放つことができるからです。
これを実現するエクササイズとトレーニングの１部を、YouTubeチャンネル「KARATE WORLD TV」で先行公開します。
