JKFanで連載中の「全少へGO!!」。11月号（９月23日発売）は、大内美里沙選手（同志社大学１年）による形競技のための体幹トレーニングです。
大内選手は、空手とともにダンスや演劇にも打ちこんできました。
中学３年生から全空連ナショナルチームに所属し、15歳で全日本に最年少出場、日本を代表する女子形の選手の一人として注目されています。
高校の３年間は空手に集中しました。大学生になったこの夏、３年ぶりに「ダンス パフォーマンス ライブ NEVER GIVE UP！」に出演しました。
形競技のための体幹トレーニングは誌面と動画（QRコードを掲載）でご紹介しています。
「１年後に輝けるかどうかは、今やるかやらないかで確実に変わります。どんなときも勝ちにこだわって、一緒に頑張っていきましょう！」（大内美里沙選手）
片足を浮かせて突き
チャンピオン・トレーニング